Yoga y Pilates , todo lo que necesitas para practicar estas disciplinas

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El Yoga y Pilates, son unas disciplinas físicas y mentales en pleno auge en el mundo occidental.

Debido a su popularidad, son muchos los estilos de Yoga que existen.

Aunque los más frecuentes son el Bikram, Vinyasa, Kundalini, Hatha y Ashtanga. 

Los yoguis, practican asanas (posturas corporales) que aportan serenidad física y mental.

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Para convertirte en un experto en Yoga o Pilates son pocos los productos necesarios.

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LIBRO PILATES

Si por el contrario, tu deporte es el pilates, también tienes muchos libros donde documentarte sobre esta disciplina.

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MATERIALES

BOLA DE ENTRENAMIENTO

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ESTERILLA

Para la práctica, una esterilla es el artículo más que imprescindible de todos.

Además, tienes muchas opciones en colores, precios y tamaños. ¿Con cual de todas te quedas?

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FUNDA ESTERILLA

Una funda de esterilla es perfecta para desplazarte con tu yoga mat.

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HAMACA

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MODA YOGA

MAYA

Pero no sólo los materiales son importantes, llevar un vestuario adecuado es fundamental.

Puedes optar por una mayas o leggings o bien por un pantalón deportivo.

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TOPS

Lo más importante en la ropa de deporte es la comodidad.

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CAMISETAS

Si por el contrario prefieres una camiseta, esta que te muestro te sentará de maravilla.

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CALCETINES

En el caso de estas disciplinas el uso de calcetines es la opción perfecta para completar tu look.

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